◇体調管理。◇
2021.05.27
皆さまこんにちは!!
水海道店 川上です🐌♡
ついに梅雨のシーズンがきましたね。。☔
気圧、気温、湿度の変化で
体調を崩される方も多いかと思います💦
また体に余分な水分が溜まりやすい
時季でもあるので、むくみが気になる方も
多いかと思います( ;∀;)⚡
皆さんは『天気痛』という言葉を
聞いたことはありますか?
天気の影響で自律神経が乱れ、
頭痛やめまい、耳鳴りなどの不調が
起こることを言うそうです。
梅雨時の身近な対策として、
エアコンの除湿機能を利用したり
部屋干しを避け乾燥機を使ったり
こまめな水分補給と睡眠・食事を
しっかりすることが大事ですね(>_<)❕❕
また、耳👂を引っ張ったり
くるくる回すことで自律神経が整い
不調を軽減する効果もあるようです!!
皆さまはどのようにして梅雨を
乗り越えますか😂??
私は大好物の「スイカ」🍉をたくさん
食べるようにしています😋🤭🧡
スイカには疲労回復や利尿作用があり
むくみをとってくれたり、
美肌効果や風邪予防にもなるようなので
毎年たくさん食べるようにしています🤭💜
良かったら、皆さまの梅雨対策や
梅雨の楽しみ方を教えてくださいね😉🌈🌈
最後になりますが、
雨が降っていると道が滑りやすいので
お出かけの際はお気をつけください(>_<)!!
タイヤの溝も要チェックです💨
お気軽にご来店ください🤍🤍
🐌茨城トヨタ 水海道店🐌
常総市豊岡町丙476
0297-27-1181
9:30~18:00
水海道店 川上です🐌♡
ついに梅雨のシーズンがきましたね。。☔
気圧、気温、湿度の変化で
体調を崩される方も多いかと思います💦
また体に余分な水分が溜まりやすい
時季でもあるので、むくみが気になる方も
多いかと思います( ;∀;)⚡
皆さんは『天気痛』という言葉を
聞いたことはありますか?
天気の影響で自律神経が乱れ、
頭痛やめまい、耳鳴りなどの不調が
起こることを言うそうです。
梅雨時の身近な対策として、
エアコンの除湿機能を利用したり
部屋干しを避け乾燥機を使ったり
こまめな水分補給と睡眠・食事を
しっかりすることが大事ですね(>_<)❕❕
また、耳👂を引っ張ったり
くるくる回すことで自律神経が整い
不調を軽減する効果もあるようです!!
皆さまはどのようにして梅雨を
乗り越えますか😂??
私は大好物の「スイカ」🍉をたくさん
食べるようにしています😋🤭🧡
スイカには疲労回復や利尿作用があり
むくみをとってくれたり、
美肌効果や風邪予防にもなるようなので
毎年たくさん食べるようにしています🤭💜
良かったら、皆さまの梅雨対策や
梅雨の楽しみ方を教えてくださいね😉🌈🌈
最後になりますが、
雨が降っていると道が滑りやすいので
お出かけの際はお気をつけください(>_<)!!
タイヤの溝も要チェックです💨
お気軽にご来店ください🤍🤍
🐌茨城トヨタ 水海道店🐌
常総市豊岡町丙476
0297-27-1181
9:30~18:00